Niveaux: "avancé" à "supérieur"
 
 

 
exercice à la barre

Niveaux "avancé" et "supérieur"

La barre reste un moment incontournable. Aux mouvements d'échauffement de base, viennnent s'ajouter des exercices plus techniques et difficiles comme les levés de jambe, jambe sur la barre, grands ronds de jambe en l'air...

   à la barre
            Jambe sur la barre en quatrième ...

Au milieu, les premiers enchaînements font appel à un équilibre de plus en plus maîtrisé: battements tendus, adage, puis pirouettes et autres tours.

                 apprentissage des pirouettes 
                   Travail d'équilibre préparatoire aux pirouettes

Suivent les petits sauts (sauts de chat, assemblées, syssones, jetés...) puis les grands sauts qui nécessitent grande amplitude du geste et endurance.
Les "grands pas" de fin de cours requièrent une maîtrise technique particulièrement développée. L'expressivité des élèves peut alors s'exprimer pleinement!



               
                     
le désespoir
                                         "Le désespoir"( gala 2016)
 
l`amour?
"L'amour'"(gala 2016)



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